Probetraining

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Infos

 

Bitte planen Sie für Ihre erste Trainingseinheit rund eine Stunde ein. In einem anfänglichen Gespräch legen wir gemeinsam die gewünschten Ziele fest und durchleuchten Ihre sportliche Vergangenheit. Auch körperliche Einschränkungen werden zu diesem Zeitpunkt besprochen, um eine individuelle Trainingsgestaltung zu ermöglichen.

 

Im Anschluss findet das eigentliche Training statt, für welches ein spezielles Trainingsoutfit zur Verfügung gestellt wird. Außer einem Paar Sportschuhen oder rutschfesten Socken brauchen Sie nichts mitzunehmen, auch Getränke, Handtücher sowie Duschgel sind bei EnergYze inkludiert.